日向ぼっこで

久しぶりの晴天　

のんび〜り日向ぼっこ　

『只今、ビタミンD生成中〜』

そういえばビタミンDって、免疫力を上げる効果もあるんですよね〜　
適度な日光浴で心も体も健康〜　
と、言いつつも紫外線が気になって仕方ないアルままなのでした。。。



そうそう、いつもの公園の梅の木には早くも実がついていました。


ごっくんされないよう気を付けないとね